Introducción

Para entender mejor acerca de como la medicina ayurvédica puede tratar este padecimiento, resumiremos de forma breve, que es la ansiedad y porque la medicina ayurvédica es mejor que los medicamentos de receta.

¿Qué es la Ansiedad?

La ansiedad es un conjunto de procesos psicológicos y fisiológicos que aparecen cuando se perciben peligros reales o percibidos, y que nos predispone a reaccionar rápidamente a la menor señal de que hay que hacerlo. Hace que el sistema nervioso permanezca en un estado de alta activación, de manera que se vuelve más sensible a los estímulos imprevistos.

Las principales crisis de ansiedad son los siguientes:

Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG).

Crisis de Ansiedad.

Ataque de pánico.

Agorafobia.

¿Como Tratar la Ansiedad?

Principalmente, para recibir un tratamiento para la ansiedad que sea eficaz es importante acudir a un psicólogo/a profesional. Actualmente, la terapia es el método más recomendado para curar la ansiedad. Además de ello, existen consejos que puedes seguir, así como medicamentos que se recetan para intentar combatirla. Por lo tanto, podemos identificar tres formar de tratar la ansiedad.

• Acudir con un especialista para tratar los diferentes tipos de ansiedad.

• Tomar antidepresivos que tengan compuestos relajantes.

• Combinar la terapia y medicina con ejercicios respiratorios.

¿Qué tomar para la ansiedad?

Los medicamentos más usados para tratar los trastornos de ansiedad son los antidepresivos y insiolíticos. Más concretamente, los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS).

Los medicamentos ansiolíticos o tranquilizante menor es un fármaco psicotrópico con acción depresora del sistema nervioso central, destinado a disminuir o eliminar los síntomas de la ansiedad esperando no producir sedación o sueño. Su efecto inhibidor de la ansiedad se contrapone al de los fármacos ansiogénicos que generan ansiedad.

Alternativas medicinales.

Los medicamentos ayurvédicos son una opción natural, ya que no generan dependencia ni adicción, porque son 100% extractos de la naturaleza, sin químicos ni conservantes.